Portions : 1-2

Temps : 5 min

INGRÉDIENTS

· 1 banane (fraîche ou congelée)

· 1 tasse de lait de votre choix (de préférence non sucré)

· 1/2 c. à thé de Cannelle Moulue A Spice Affair

· ¼ c. à thé d'extrait de vanille

· ½ c. à thé de sirop d'érable pur

· Cannelle en Bâton A Spice Affair, pour garnir

PRÉPARATION

Il suffit de mélanger tous les ingrédients dans votre mixeur jusqu'à obtenir une crème lisse et moelleuse et d'utiliser le bâton de cannelle pour remuer.

BIENFAITS POUR LA SANTÉ

Cannelle : on lui attribue des propriétés antioxydantes, antibactériennes et anti-inflammatoires.

Le charme discret de la gourmandise concentré dans un verre!

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